Übung 33
Schluss mit der Gefangenschaft
Ich befreie mich, ich habe die Werkzeuge dafür.
als Video oder in Schriftform
Bevor du mit der Übung beginnst, ist es wichtig, dass du dich innerlich sammelst und deine Energie ganz bei dir hältst. Verbinde dich mit der Heiligen Geistigen Welt und lade sie ein, dich bei dieser Übung zu unterstützen. Schenke dir selbst und der Übung deine volle Aufmerksamkeit.
Sprich innerlich oder laut:
„Ich bin im Hier und Jetzt ganz bei mir und stehe nichts und niemandem zur Verfügung. Alle Energien, die ich ausgesendet habe, hole ich zu mir zurück. Ich verbinde mich mit meinem Team aus der Heiligen Geistigen Welt und bitte euch, mich zu unterstützen. Danke.“
Dies ist eine stehende Übung. Die Übung „Schluss mit der Gefangenschaft“ hilft dir, dich von alten Fesseln und Begrenzungen zu befreien und deine innere Freiheit zu erlangen.
Übungsschritte
Verbindung zur Heiligen Geistigen Welt herstellen
Setze die klare Absicht, dich mit der Heiligen Geistigen Welt zu verbinden. Bleibe ganz bei dir.
Zentrieren und Gefangenschaft wahrnehmen
Frage dich:
- "Wo in meinem Leben oder in mir selbst fühle ich mich gefangen?"
- "Wenn ich wüsste, wo ich mich gefangen fühle, wäre das…"
Lasse die Bilder und Eindrücke aufsteigen und nimm sie bewusst wahr. Fühle die Fesseln, die dich gefangen halten.
Fesseln lösen
Durchtrenne die Fesseln, die dich binden, mit einer energetischen Schere oder einem anderen Werkzeug.
Sage dir:
„Ich befreie mich aus meiner Gefangenschaft.“
Gefangenschaft loslassen
Fühle, wie die Fesseln fallen und du dich von allen Begrenzungen befreist. Spüre die neue Freiheit und Weite in dir.
Integration und Nachwirkung
Nimm die freigesetzte Energie in dir auf und spüre, wie sie sich in deinem Körper ausbreitet. Fühle, wie die Freiheit in dir wächst und du deine innere Stärke entfaltest.
Abschluss und Dank
Bedanke dich bei dir selbst und bei der Heiligen Geistigen Welt für die Lösung.
„Ich danke mir und meinem Team aus der Heiligen Geistigen Welt für die Lösung. Ich lasse die gewonnene Freiheit zu meinem höchsten Wohl wirken.“
Reflexion
Stelle dir nach der Übung folgende Fragen:
- "Welche Fesseln konnte ich lösen?"
- "Wie hat sich mein Gefühl dabei verändert?"
- "Welche neuen Einsichten habe ich gewonnen?"