Übung 31
Putz- und Poliertag
Ich gebe dem Wertlosen keinen Wert.
als Video oder in Schriftform
Bevor du mit der Übung beginnst, ist es wichtig, dass du dich innerlich sammelst und deine Energie ganz bei dir hältst. Verbinde dich mit der Heiligen Geistigen Welt und lade sie ein, dich bei dieser Übung zu unterstützen. Schenke dir selbst und der Übung deine volle Aufmerksamkeit.
Sprich innerlich oder laut:
„Ich bin im Hier und Jetzt ganz bei mir und stehe nichts und niemandem zur Verfügung. Alle Energien, die ich ausgesendet habe, hole ich zu mir zurück. Ich verbinde mich mit meinem Team aus der Heiligen Geistigen Welt und bitte euch, mich zu unterstützen. Danke.“
Diese Übung ist eine stehende Übung. Die Übung „Putz- und Poliertag“ hilft dir, energetischen Ballast loszulassen und dein Energiefeld von negativen Einflüssen zu reinigen.
Übungsschritte
Verbindung zur Heiligen Geistigen Welt herstellen
Setze die klare Absicht, dich mit der Heiligen Geistigen Welt zu verbinden. Bleibe ganz bei dir.
Zentrieren und Energiefeld wahrnehmen
Spüre, ob dein Energiefeld „vermüllt“ ist. Nimm wahr, welche Einflüsse oder Energien deinen Raum belasten.
Energetisches Aufräumen
Beginne ganz intuitiv mit einer energetischen Mülltüte dein Energiefeld aufzuräumen. Sammle alles Negative und Belastende aus deinem Energiefeld in diese Tüte. Sage dir innerlich:
„Ich entferne alle Energien, die mir nicht dienen.“
Müll zurückgeben
Gib die gefüllte Mülltüte der geistigen Welt oder werfe diese in eine energetische Mülltonne. Spüre, wie sich dein Energiefeld klärt und leicht wird.
Integration und Nachwirkung
Spüre die Leichtigkeit und Klarheit in deinem Energiefeld. Nimm die reine, klare Energie bewusst in dich auf und fühle, wie sie dich stärkt und erfrischt.
Abschluss und Dank
Bedanke dich bei dir selbst und bei der Heiligen Geistigen Welt für das gute Ergebnis.
„Ich danke mir und meinem Team aus der Heiligen Geistigen Welt für das Ergebnis der Übung. Ich lasse die gereinigte Energie zu meinem höchsten Wohl wirken.“
Reflexion
Stelle dir nach der Übung folgende Fragen:
- "Welche negativen Energien habe ich wahrgenommen und losgelassen?"
- "Wie hat sich mein Gefühl dabei verändert?"
- "Welche neuen Einsichten habe ich gewonnen?"
Diese Übung hilft dir, dein Energiefeld zu reinigen und negative Einflüsse loszulassen.