Übung 12
Finde deine Position
Ich öffne mich für meine Wahrheit.
als Video oder in Schriftform
Bevor du mit der Übung beginnst, ist es wichtig, dass du ganz bei dir bist. Hole all deine Energie zu dir zurück, die du möglicherweise im Alltag verteilt hast. Verbinde dich mit der Heiligen Geistigen Welt und lade sie ein, dich bei dieser Übung zu unterstützen. Sei dir bewusst, dass du dich nur auf dich selbst konzentrierst und schenke dir und deiner Position deine volle Aufmerksamkeit.
Sprich innerlich oder laut:
„Ich bin im Hier und Jetzt ganz bei mir und stehe nichts und niemandem zur Verfügung. Alle Energien, die ich ausgesendet habe, hole ich zu mir zurück. Ich verbinde mich mit meinem Team aus der Heiligen Geistigen Welt und bitte euch, mich zu unterstützen. Danke.“
Dies ist eine stehende Übung. Die Übung „Finde deine Position“ hilft dir, deine innere und äußere Position bewusst wahrzunehmen und sie entsprechend deiner wahren Bedürfnisse zu verändern.
Übungsschritte
Verbindung zur Heiligen Geistigen Welt herstellen
Setze die klare Absicht, dich mit der Heiligen Geistigen Welt zu verbinden. Bleibe ganz bei dir.
Zentrieren und Fokus setzen
Entscheide dich für einen Platz im Raum, der deine momentane Haltung spiegelt. Stelle dich dort in der Position hin, wie du unterbewusst auch zum Leben stehst.
Frage dich:
- "Welche Position nehme ich hier ein?"
- "Welche Haltung genau habe ich an diesem Platz?"
Nimm wahr, ob du dich wohl fühlst oder ob diese Position unangenehm ist.
Erforschung der aktuellen Position
Frage dich:
Nimm wahr, wo dieser Panzer sitzt. Mache ihn nun für dich noch sichtbarer, indem du deine Gefühle und Gedanken aussprichst. Gerne beschreibe auch deinen Panzer. Welche Farbe und Beschaffenheit er hat. Wann er entstanden ist. Vielleicht kommt dir auch eine frühere Situation in den Sinn. Bleibe ruhig, wenn Emotionen oder körperliche auftreten. Alles ist bereit transformiert und losgelassen zu werden.
- "Mit welcher Entscheidung habe ich mich hierhin manövriert?
- "Was hält mich in dieser Position fest?"
Spüre, was diese Position über deinen inneren Zustand aussagt.
Rückschritt und Neuorientierung
Gehe einige Schritte zurück und frage dich:
- "Wie müsste ich eigentlich stehen?"
- "Was wäre, wenn ich bereit wäre, alles loszulassen, was ich festhalte? "
Spüre, welche Position sich für dich richtig anfühlt und gehe bewusst dorthin.
Annahme der neuen Position
Stelle dich an die neue Position und sage dir innerlich:
„Ich lasse alles, was ich festhalte, was ich will, wie ich das gerne hätte, oder was ich nicht sehen will, oder, was ich nicht haben will los. Ich lege das jetzt ab und öffne mich für das, was wirklich ist. So wie es in Wahrheit tatsächlich ist.“
„Ich lasse alles los, was ich festhalte, und öffne mich für das, was wirklich ist.“
Erlaube dir, diese neue Position anzunehmen, unabhängig davon, wie du es gerne hättest.
Integration und Nachwirkung
Spüre, wie sich diese neue Position auf dich auswirkt. Nimm die Wahrheit dieses Moments an und fühle, was als nächstes in deinem Leben dran ist.
Abschluss und Dank
Bedanke dich bei dir selbst und bei der Heiligen Geistigen Welt für die Unterstützung.
„Ich danke mir und meinem Team aus der heiligen Geisterwelt für die Unterstützung bei dieser Übung. Ich nehme meine wahre Position ein und lasse sie zu meinem höchsten Wohl wirken.“
Reflexion
Stelle dir nach der Übung folgende Fragen:
- "Welche Position habe ich bisher eingenommen?"
- "Welche neue Position fühlt sich für mich richtig an?"
- "Was hält mich zurück und wie kann ich es loslassen?"
Diese Übung hilft dir, deine wahre Position zu finden und sie bewusst einzunehmen.