Übung 6
Demaskierung
Befreie dich von allem, was dir nicht dienlich ist.
als Video oder in Schriftform
Bevor du mit der Übung beginnst, ist es wichtig, dass du ganz bei dir bist. Hole all deine Energie zu dir zurück, die du möglicherweise im Alltag verteilt hast. Verbinde dich mit der Heiligen Geistigen Welt und lade sie ein, dich bei dieser Übung zu unterstützen. Sei dir bewusst, dass du dich nur auf dich selbst konzentrierst und schenke dir und der Übung deine volle Aufmerksamkeit.
Sprich innerlich oder laut:
„Ich bin im Hier und Jetzt ganz bei mir und stehe nichts und niemandem zur Verfügung. Alle Energien, die ich ausgesendet habe, hole ich zu mir zurück. Ich verbinde mich mit meinem Team aus der Heiligen Geistigen Welt und bitte euch, mich zu unterstützen. Danke.“
Dies ist eine sitzende, liegende oder stehende Übung. Sie hilft dir, Ego-Masken zu erkennen und dich mit der wahren Essenz von dir und anderen zu verbinden.
Übungsschritte
Verbindung zur Heiligen Geistigen Welt herstellen
Setze die klare Absicht, dich mit der Heiligen Geistigen Welt zu verbinden.
Bleibe präsent und konzentriere dich nur auf dich.
Zentrieren und Fokus setzen
Gibt es einen Menschen, den du nicht magst oder mit dem du einen Konflikt hast? Hole diesen Menschen vor dein inneres Auge oder gehe einfach davon aus, dass dieser energetisch vor dir steht.
Masken abnehmen
Frage dich:
- "Welche Maske trägt diese Person? Ist es die Maske der Wut, der Ignoranz, der Angst?"
- "Wenn ich wüsste um welche Maske es sich handelt, welche wäre das?"
Strecke deine Hand aus und nimm dieser Person energetisch die Masken ab, eine nach der anderen, bis du das wahre Selbst der Person siehst. Betrachte sie nun als das Wesen aus Licht und LIebe, das sie wirkliche ist.
Selbstreflexion
Schaue nun auf dich selbst. Gibt es bei dir Masken, die du trägst, um dich zu schützen oder etwas zu verbergen? Entferne auch bei dir eine Maske nach der anderen bis dein wahres Selbst sichtbar wird.
Verbindung der Essenzen
Sieh dich und die Person vor dir als das, was ihr wirklich seid: zwei Wesen aus Licht und Liebe. Entscheide, dass sich eure wahren Essenzen miteinander verbinden dürfen.
Integration und Nachwirkung
Spüre, wie diese Verbindung deine Wahrnehmung von dir und der anderen Person verändert. Nimm die neue Energie an und lasse sie in dir wirken.
Abschluss und Dank
Bedanke dich bei dir selbst und bei der Heiligen Geistigen Welt für die Lösung:
„Ich danke mir und meinem Team aus der Heiligen Geistigen Welt. Ich lasse die wahre Essenz in mir wirken und strahlen.“
Reflexion
Nach der Übung kannst du dir folgende Fragen stellen:
- "• Welche Masken konnte ich bei der Person und bei mir selbst erkennen?"
- "Wie hat sich meine Wahrnehmung verändert?"
- "Wie fühle ich mich jetzt in Bezug auf diese Person oder Situation?"
Diese Übung hilft dir, die wahren Motive und Gefühle hinter Masken zu erkennen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen zu schaffen.