Die erlebnisbezogene Meditation unterscheidet sich deutlich von einer einfachen geführten Meditation. Die während der Meditation gemachten inneren Bilder und Erfahrungen werden im Anschluss räumlich dargestellt und nachempfunden.
So können Botschaften aus dem Unbewussten nach außen transportiert und reflektiert werden, zum Beispiel in der Meditation gesehene Symbole oder innere Szenen.
Durch dieses bewusste Wahrnehmen und Nachvollziehen lassen sich Altlasten transformieren, innere Anteile integrieren und Entwicklungsschritte deutlich beschleunigen.
Die Transformationsmeditation ist ganz auf Erkenntnis und Wandlung ausgerichtet.
Das Thema orientiert sich an der jeweiligen Monatsenergie. Die Meditation führt in die Tiefe des eigenen Seins, legt unbewusste Muster frei und öffnet den Raum für klare innere Schritte.
Im Anschluss erhält jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer eine persönliche Seelenbotschaft als zusätzliche Orientierung.
Menschen, die innere Bilder, Träume und Symbole besser verstehen wollen
Personen in Umbruchsituationen, die Klarheit und Ausrichtung suchen
Menschen, die ihre innere Arbeit vertiefen wollen, über Talking Soul hinaus
Spirituell Interessierte, die einen strukturierten Rahmen für Meditation und Transformation möchten
Vorerfahrung mit Meditation ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.
Ankommen und kurze Einstimmung auf das Thema des Abends
Geführte Meditation (Erlebnisbezogene oder Transformationsmeditation)
Nachspüren und Austausch über Wahrnehmungen
Bei der EbM: räumliche Darstellung und Bearbeitung der im Innen erlebten Szenen
Bei der Transformationsmeditation: Seelenbotschaften für die Teilnehmer
Abschluss und Ausblick in den Alltag
Die Meditationen nach Gabriel sind Teil der Transformationsarbeit von Sandra Gabriel. Sie verbinden Elemente aus Talking Soul, Aufstellungsarbeit und medialer Wahrnehmung.
Die Abende eignen sich sowohl als Einstieg in die innere Arbeit als auch als Vertiefung bestehender Prozesse.
