Ein Jahr für
deine
Der 52-Wochen-Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Intuition bewusster wahrnehmen, mehr Achtsamkeit in ihren Alltag bringen und innere Entwicklung nicht über Druck, sondern über Regelmässigkeit vertiefen möchten.
Du brauchst keine festen Unterrichtszeiten und keine Vorkenntnisse, sondern nur die Bereitschaft, dir Woche für Woche einen kleinen bewussten Raum zu geben.
können Grosses
in Bewegung bringen.
ACHTSAMKEIT
BEWUSSTSEIN
INTUITION
eigener
Weg
Was du über 52 Wochen
bewusster entwickeln kannst
Häufig sind es kleine, regelmässige Momente, die etwas in Bewegung bringen. Ein bewusster Gedanke. Eine neue Beobachtung. Eine Übung, die dich für einige Minuten aus dem äusseren Tempo zurück zu dir führt.
Der 52-Wochen-Kurs schafft dafür einen klaren Rhythmus. Jede Woche erhältst du einen neuen Impuls, den du ohne Leistungsdruck in deinen Alltag integrieren kannst.
Eine ganze Woche.
Einmal pro Woche erhältst du ein kurzes Video von etwa 10 Minuten mit einem neuen Impuls und einer Übung.
Du nimmst diesen Impuls mit in deine Woche, beobachtest, probierst aus und lässt ihn im Alltag wirken.
Die sich gegenseitig ergänzen
Die wöchentlichen Impulse verbinden drei Bereiche, die sich gegenseitig ergänzen. Es geht nicht darum, etwas möglichst schnell zu erreichen, sondern die eigene Wahrnehmung regelmässig zu beobachten, zu reflektieren und bewusster in den Alltag mitzunehmen.
WAHRNEHMEN
Eigene Wahrnehmungen bewusster erkennen, feiner unterscheiden und inneren Impulsen mit mehr Klarheit begegnen.
ANKOMMEN
Den gegenwärtigen Moment stärker wahrnehmen und automatischen Gedanken, Gewohnheiten und Reaktionsmustern bewusster begegnen.
ERKENNEN
Zusammenhänge im eigenen Erleben erkennen, Erfahrungen reflektieren und neue Perspektiven schrittweise in den Alltag integrieren.
indem du darüber liest.
Sie wird sichtbar,
indem du ihr Raum gibst.
So einfach funktioniert der Kurs
In vier einfachen Schritten beginnst du deine Reise zu mehr Bewusstheit, ohne Druck und in deinem eigenen Tempo.
Kurszugang erhalten
Nach deiner Bestellung erhältst du sofort Zugang zum Kursbereich.
Wochenimpuls öffnen
Jede Woche steht ein neuer Videoimpuls mit einer kurzen Übung für dich bereit.
Video ansehen
Die Videos sind etwa 5 bis 10 Minuten lang und lassen sich flexibel in deinen Alltag integrieren.
Impuls integrieren
Du nimmst den Impuls mit in deine Woche, beobachtest, probierst aus und lässt ihn wirken.
Grosse Wirkung.
Woche für Woche.
52 Wochen
Ein digitaler Jahreskurs mit 52 wöchentlich freigeschalteten Videoimpulsen und kurzen Übungen für deine persönliche Entwicklung im Alltag.
✓ 52 Wochen mit regelmässig freigeschalteten Videoimpulsen
✓ kurze Einheiten von ungefähr 5 bis 10 Minuten
✓ dauerhafter Zugang zum digitalen Kursbereich
✓ Zugang zur zugehörigen Akademie-Community
Nach erfolgreicher Bestellung erhältst du Zugang zum digitalen Kursbereich. Die weiteren Inhalte werden im Verlauf von 52 Wochen schrittweise freigeschaltet.
Häufige Fragen (FAQ)
Hier findest du die wichtigsten Antworten auf einen Blick.
Ich bin für dich da. ♡
Kleine Impulse
mit grosser Wirkung.
Ein Jahr, das etwas in dir bewegen kann.
Sandra